Gymnastik

Schwangerschaftsgymnastik – auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt. Unabhängig davon, ob man nun schwanger ist oder nicht, ist Gymnastik eine sinnvolle sportliche Betätigung mit vielen positiven Auswirkungen auf Deinen Körper und seine Beweglichkeit. Schwangerschaftsgymnastik ist besonders auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt und spricht genau die Regionen des Körpers an, die während der Schwangerschaft bedeutsam sind.