Nutz die Zeit, um Dich und Dein Baby optimal auf die Geburt vorzubereiten: mit einem behutsamen Bewegungsprogramm und ausgewogener Ernährung. Wir vom Raum für Sport sind bereits in der Schwangerschaft Deine einfühlsamen Wegbegleiter*innen: Wenn der Rücken schmerzt, stärken und stabilisieren wir Dich durch Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule.
Auch andere Personal Trainings wie Pilates und bodyART stehen in der Schwangerschaft auf dem Trainingsplan. Mit bewusster Atmung schenkst Du Dir und dem Ungeborenen tiefe Entspannung und Gelassenheit. Bleib fit und gesund bis zur Entbindung und begrüße Dein Baby in einer exzellenten körperlichen Verfassung. Du kannst auch jedes Personal Training 1:1 mit uns online genießen, wenn es Dir einmal körperlich nicht so gut geht oder der Weg ins Studio zu beschwerlich sein sollte.
Eine Kurseinheit entspricht 60 Minuten
Einzelstunde | 99 € |
10er Karte | 949 € |
Duo Training (2 Personen) | auf Anfrage |
Duo Training (2 Personen) 10er Karte |
auf Anfrage |
Deine Personal Trainer Nina Gehrmann, Norbert Feß und ihr Team in Stuttgart, Sindelfingen, Renningen.
Mit unserem Personal Training Angebot bieten wir eine individuelle und persönliche Betreuung in sportlichem Ambiente an. Neben dem klassischen Krafttraining, bei dem ein ausgewählter Experte sich Dir annimmt, bieten wir ein spezielles Angebot im Rahmen von Yoga, Pilates, Power Plate, TRX Training, Outdoor Training und Online Training
Wenn Du persönliche Ziele definieren willst und mit Freude am Sport diese Ziele erreichen möchtest, dann ist Personal Training genau die richtige Wahl für Dich.
Du stehst dabei im Mittelpunkt und wirst individuell rund um das Thema Fitness und Gesundheit betreut. Orts- und Zeit unabhängig – Du entscheidest über das Wann und Wo: Ob im Büro, bei Dir zu Hause, in unserem Studio oder im Freien; ob morgens, mittags oder abends.
Personaltraining ist für diejenigen gedacht, die nicht nur Quantität im Leben wollen, sondern auch Qualität. Du willst nicht in einem großen Fitness Studio standartmäßig und ohne Supervision an Geräten trainieren oder schaffst es nicht, Dich aus eigener Kraft zum Training zu motivieren? Kein Problem!
Mit Spaß, Motivation, einem verbindlichen individuellen Termin und unserer persönlichen Betreuung, erreichst Du garantiert Deine Ziele und fühlst Dich wohl.
Wir begleiten Dich bei Deinem körperlichen und mentalen Fitnesstraining. Unsere hervorragend ausgebildeten Personal Trainer in Stuttgart, Sindelfingen und Renningen führen Dich schnell und effektiv zu Deinem individuellen Ziel mit einem auf Dich abgestimmten Trainingsplan. Keiner wird Dich so motivieren wie Dein eigener Personal Trainer. Eine Investition, die sich lohnt und die sich langfristig auszahlt.
Starte durch und werde fit, gesund und mobil!
Wichtig ist, dass wir zu Beginn des Trainings einen Fitness- und Gesundheitscheck machen. Dabei legen wir zusammen Deine Ziele fest und dokumentieren diese.
Im Anschluss stellen unsere Personal Trainer Dir ein individuelles Trainingskonzept zusammen, das auf Deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten ist. In regelmäßigen Abständen kontrollieren wir gemeinsam mit Dir Deinen Fortschritt und passen Dein Trainingskonzept an.
Wenn Du mindestens eine Frage mit Ja beantworten konntest, dann empfehlen wir Dir Personal Training als echte Alternative zum kurzfristigen Erfolg!
Personal Training ist längst nicht mehr nur Privileg der Superstars. Personal Training ist vielmehr für alle Menschen geeignet die effektiv ihr Ziel erreichen möchten. Gerade wenn die Zeit begrenzt, oder der innere Schweinehund schwer zu überwinden ist, kannst Du mit Deinem Personal Trainer schneller die Ziellinie erreichen.
Zudem werden mit einem Personal Trainer allgemeine Trainingsfehler vermieden, Stärken und Schwächen herausgearbeitet und Fortschritte schneller und vor allem nachhaltiger erzielt. Die 1:1 oder 1:2 -Trainingseinheiten werden verbindlich gebucht und finden statt. Auch die fehlende Motivation kann somit keine Ausrede mehr sein!
Du kannst das Personal Training in Stuttgart, Sindelfingen und Renningen ganz flexibel und nach Deinen Bedürfnissen planen. Dann buchst Du unkompliziert Deinen Termin und entscheidest, welche Art des Trainings Dir am besten gefällt. Vor Ort bei uns im Studio, Outdoor- oder Online Training. Optimierte Trainingseinheiten werden Dich schnell an Dein Ziel bringen. Trainingstiefs und Motivationslücken gehören dann der Vergangenheit an.
Jeder Mensch ist anders, auch beim Training und auf dem Weg zu seinem sportlichen Ziel. Unsere Personal Trainer stellen Dir keinen Standardplan auf, sondern einen, der exakt auf Dich passt und sich Deinen Bedürfnissen anpasst. Dein Personal Trainer führt Dich Schritt für Schritt durch Deinen Trainingsverlauf und strukturiert den logischen Aufbau der Übungen.
Ein Kurstermin entspricht 60 Minuten.
Die angegebenen Preise beziehen sich auf Termine in unseren Studios.
Ein Kurstermin entspricht 60 Minuten.
Die angegebenen Preise beziehen sich auf Termine in unseren Studios.