Fitnessblog

Willkommen auf unserem Fitnessblog! Hier findest du die neuesten Fitnessübungen und Geräte die wir unter die Lupe nehmen.

Warum ein TRX Band das beste Equipment für dein Workout ist

Wenn du auf der Suche nach einem vielseitigen und effektiven Trainingsequipment bist, dann ist ein TRX Band genau das Richtige für dich.

Schwing Dich fit mit der Flexibar

Eine großartige Möglichkeit, um die Tiefenmuskulatur zu stärken und die Koordination zu verbessern, ist die Flexibar.

5 Pilates Übungen für Anfänger: Entdecke die Kraft der Pilatesrolle!

Warum du überhaupt mit Pilates anfangen solltest. Was hat es mit der Pilatesrolle auf sich. All das erfährst du hier.

5 Übungen mit dem Pilatesball

Wie der Pilatesball dich auf die nächste Stufe bringt. Entdecke die Möglichkeiten des Pilatesballs.

SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK MIT DEM GYMNASTIKBALL

5 Übungen die du auch während der Schwangerschaft ausüben kannst.